Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.7 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.4% | 62370 г |
Жиры | 65.3 г | 56 г | 116.6% | 4318.5% | 86 г |
Углеводы | 262 г | 219 г | 119.6% | 4429.6% | 84 г |
Энергетическая ценность чернослив составляет 2,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».