| Яблоко Красное [Пятерочка] | 150 г |
| Фундук | 20 г |
| Ricotta Груша/Мед [Bonfesto] | 125 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143.7 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1172 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 4.2% | 1652 г |
| Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 13.2% | 528 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 2.2% | 3085 г |
| Вода | 77.7 г | 2273 г | 3.4% | 2.4% | 2925 г |
Энергетическая ценность Запечённое красное яблоко составляет 143,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».