Мой здоровый рацион

Калорийность Биточки из куриного филе с творогом и зеленью. Печеные овощи.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биточки из куриного филе с творогом и зеленью. Печеные овощи.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 9.7% 304 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 10% 295 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 2.3% 1288 г

Энергетическая ценность Биточки из куриного филе с творогом и зеленью. Печеные овощи. составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».