| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.6% | 15200 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 4.2% | 5341 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 8.7% | 2583 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 1.1% | 20000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 10.7% | 2083 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 3.8% | 6000 г |
| Марганец, Mn | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 2.4% | 9091 г |
| Медь, Cu | 59 мкг | 1000 мкг | 5.9% | 13.1% | 1695 г |
| Молибден, Mo | 5 мкг | 70 мкг | 7.1% | 15.8% | 1400 г |
| Цинк, Zn | 0.04 мг | 12 мг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
Энергетическая ценность Яблочный сидр составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».