| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41300 ккал | 1684 ккал | 2452.5% | 5.9% | 4 г |
| Белки | 790 г | 76 г | 1039.5% | 2.5% | 10 г |
| Жиры | 2770 г | 56 г | 4946.4% | 12% | 2 г |
| Углеводы | 3260 г | 219 г | 1488.6% | 3.6% | 7 г |
| Пищевые волокна | 120 г | 20 г | 600% | 1.5% | 17 г |
| Вода | 2930 г | 2273 г | 128.9% | 0.3% | 78 г |
| Органические кислоты | 50 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8800 мкг | 900 мкг | 977.8% | 2.4% | 10 г |
| бета Каротин | 4.8 мг | 5 мг | 96% | 0.2% | 104 г |
| Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 0.5% | 50 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 26 мг | 1.8 мг | 1444.4% | 3.5% | 7 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 0.1% | 225 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 50 мг | 15 мг | 333.3% | 0.8% | 30 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15400 мг | 2500 мг | 616% | 1.5% | 16 г |
| Кальций, Ca | 11400 мг | 1000 мг | 1140% | 2.8% | 9 г |
| Магний, Mg | 3900 мг | 400 мг | 975% | 2.4% | 10 г |
| Натрий, Na | 3300 мг | 1300 мг | 253.8% | 0.6% | 39 г |
| Сера, S | 7900 мг | 1000 мг | 790% | 1.9% | 13 г |
| Фосфор, P | 18600 мг | 800 мг | 2325% | 5.6% | 4 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 150 мг | 18 мг | 833.3% | 2% | 12 г |
Энергетическая ценность Сырок глазированный составляет 41300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».