| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
| Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 11.3% | 1043 г |
| Вода | 500 г | 2273 г | 22% | 25.9% | 455 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 2.4 мг | 5 мг | 48% | 56.5% | 208 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 82.4% | 143 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.25 мкг | 3 мкг | 41.7% | 49.1% | 240 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 117.6% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.2 мг | 15 мг | 48% | 56.5% | 208 г |
| Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 58.8% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 56.3 мг | 400 мг | 14.1% | 16.6% | 710 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 53.5% | 220 г |
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 58.8% | 200 г |
Энергетическая ценность Vitamin Well Upgrate составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».