| Кофе растворимый, с цикорием, порошок | 4 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 373.9 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 1.9% | 1434 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 87.6 г | 219 г | 40% | 10.7% | 250 г |
| Углеводы (общие) | 45.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Вода | 2.4 г | 2273 г | 0.1% | 94708 г | |
| Зола | 4.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.166 мг | 1.8 мг | 9.2% | 2.5% | 1084 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.056 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 8929 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 0.2% | 11765 г |
| Витамин РР, НЭ | 12.3814 мг | 20 мг | 61.9% | 16.6% | 162 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1941.29 мг | 2500 мг | 77.7% | 20.8% | 129 г |
| Кальций, Ca | 60.14 мг | 1000 мг | 6% | 1.6% | 1663 г |
| Магний, Mg | 121.71 мг | 400 мг | 30.4% | 8.1% | 329 г |
| Натрий, Na | 158.71 мг | 1300 мг | 12.2% | 3.3% | 819 г |
| Сера, S | 53.14 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.4% | 1882 г |
| Фосфор, P | 154.9 мг | 800 мг | 19.4% | 5.2% | 516 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.849 мг | 18 мг | 15.8% | 4.2% | 632 г |
| Марганец, Mn | 0.6857 мг | 2 мг | 34.3% | 9.2% | 292 г |
| Медь, Cu | 28.57 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 0.8% | 3500 г |
| Селен, Se | 5.371 мкг | 55 мкг | 9.8% | 2.6% | 1024 г |
| Цинк, Zn | 0.2114 мг | 12 мг | 1.8% | 0.5% | 5676 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.021 г | ~ | |||
| Валин | 0.113 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.069 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.071 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.197 г | ~ | |||
| Лизин | 0.04 г | ~ | |||
| Метионин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.059 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.013 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.109 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.137 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.197 г | ~ | |||
| Глицин | 0.181 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.836 г | ~ | |||
| Пролин | 0.144 г | ~ | |||
| Серин | 0.051 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.069 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.083 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.03 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.007 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.009 г | min 16.8 г | 0.1% | ||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.009 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.04 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.4% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.037 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1178.857 мг | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий с растительным молоком (копия) составляет 373,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».