Мой здоровый рацион

Рецепт кофе напиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кофе напиток

заменитель сахара NOVASWEET (1 штука) 4 г
кофе растворимый ЯКОБС Монарх 1\3г 3 г
Вода 255 г
сливки 10% порционные CAMPINA 1\10г. 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5.5 ккал 1684 ккал 0.3% 5.5% 30618 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 7.3% 25333 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 12.7% 14000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 1.8% 73000 г
Вода 94 г 2273 г 4.1% 74.5% 2418 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.22 мг 1000 мг 0.4% 7.3% 23697 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 3.6% 42553 г
Натрий, Na 0.84 мг 1300 мг 0.1% 1.8% 154762 г
Сера, S 0.94 мг 1000 мг 0.1% 1.8% 106383 г
Хлор, Cl 1.31 мг 2300 мг 0.1% 1.8% 175573 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1.8% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 1.8% 178571 г
Фтор, F 93.75 мкг 4000 мкг 2.3% 41.8% 4267 г

Энергетическая ценность кофе напиток составляет 5,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».