| Филе индейки | 1000 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320.4 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 38.6 г | 76 г | 50.8% | 15.9% | 197 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 10.3% | 303 г |
| Вода | 42.9 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5298 г |
Энергетическая ценность Индюшка запечённая составляет 320,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».