| Творог "Мягкий Нежный" 5% [Савушкин Продукт] | 115 г |
| Творог Обезжиренный [Станция Молочная] | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 21.2% | 555 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 4% | 2947 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 1.8% | 6844 г |
| Вода | 81.2 г | 2273 г | 3.6% | 4.2% | 2799 г |
Энергетическая ценность Смесь творожков 0% + 5% составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».