| Вода | 16000 г |
| Чай черный байховый (сухая заварка) | 35 г |
| Апельсиновая цедра, сырая | 20 г |
| Мята колосистая, сушеная | 5 г |
| Вишня войлочная (Варка без слива) | 20 г |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 733.3% | 2280 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 16.7% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 33.3% | 60000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 16.7% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.249 мкг | 400 мкг | 0.1% | 16.7% | 160643 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 33.3% | 47368 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0262 мг | 20 мг | 0.1% | 16.7% | 76336 г |
| Ниацин | 0.016 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.42 мг | 2500 мг | 0.3% | 50% | 38941 г |
| Кальций, Ca | 5.97 мг | 1000 мг | 0.6% | 100% | 16750 г |
| Магний, Mg | 2.1 мг | 400 мг | 0.5% | 83.3% | 19048 г |
| Натрий, Na | 1.17 мг | 1300 мг | 0.1% | 16.7% | 111111 г |
| Сера, S | 1.01 мг | 1000 мг | 0.1% | 16.7% | 99010 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 33.3% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 16.7% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 183.3% | 9000 г |
| Марганец, Mn | 0.0074 мг | 2 мг | 0.4% | 66.7% | 27027 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 33.3% | 50000 г |
| Молибден, Mo | 1.499 мкг | 70 мкг | 2.1% | 350% | 4670 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 93.68 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 383.3% | 4270 г |
| Цинк, Zn | 0.0033 мг | 12 мг | 363636 г | ||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.064 мг | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай добрый день составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».