Мой здоровый рацион

Рецепт Куриный миньйон запечённый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриный миньйон запечённый

Миньон куриный 322 г
Соевый соус 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный миньйон запечённый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110.5 ккал 1684 ккал 6.6% 6% 1524 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 24.8% 365 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 4.9% 1867 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.4% 24333 г
Вода 75.3 г 2273 г 3.3% 3% 3019 г

Энергетическая ценность Куриный миньйон запечённый составляет 110,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».