Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 100 г | |
Витамин D, кальциферол | 810 мкг | 10 мкг | 8100% | 1 г | |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 17 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 100 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 200 мкг | 1000 мкг | 20% | 500 г | |
Цинк, Zn | 9 мг | 12 мг | 75% | 133 г |
Энергетическая ценность Bone nutrient составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».