| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1257 г |
| Белки | 28.7 г | 76 г | 37.8% | 28.2% | 265 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.6% | 4667 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.7% | 9955 г |
| Вода | 64.8 г | 2273 г | 2.9% | 2.2% | 3508 г |
| Зола | 3.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 390 мг | 1300 мг | 30% | 22.4% | 333 г |
| Сера, S | 287 мг | 1000 мг | 28.7% | 21.4% | 348 г |
| Фосфор, P | 200 мг | 800 мг | 25% | 18.7% | 400 г |
| Хлор, Cl | 597 мг | 2300 мг | 26% | 19.4% | 385 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.2 мг | 18 мг | 12.2% | 9.1% | 818 г |
| Кобальт, Co | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 74.6% | 100 г |
| Марганец, Mn | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 5.6% | 1333 г |
| Медь, Cu | 150 мкг | 1000 мкг | 15% | 11.2% | 667 г |
| Молибден, Mo | 10 мкг | 70 мкг | 14.3% | 10.7% | 700 г |
| Никель, Ni | 11 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 85 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 1.6% | 4706 г |
| Хром, Cr | 55 мкг | 50 мкг | 110% | 82.1% | 91 г |
| Цинк, Zn | 2.1 мг | 12 мг | 17.5% | 13.1% | 571 г |
Энергетическая ценность Креветки составляет 134 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».