| Филе бедра | 900 г |
| Филе грудки | 900 г |
| Куриные сердечки | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
| Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 17.6% | 481 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.1% | 933 г |
| Вода | 78.2 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2907 г |
Энергетическая ценность Фарш из куриного филе грудки, бедра и сердечек составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».