Мой здоровый рацион

Рецепт Суп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп

Суп овощной 1000 г
Куриный Бульон [Gallina Blanca] 20 г
Суп Куриный с Вермишелью [Podravka] 62 г
Фрикадельки из Говяжьего Фарша [Самсон] 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87.6 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1922 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 11.4% 1000 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 8.1% 1400 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 3.2% 3532 г
Вода 25 г 2273 г 1.1% 1.3% 9092 г

Энергетическая ценность Суп составляет 87,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».