Мой здоровый рацион

Калорийность Цикорий растворимый со стевией. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий растворимый со стевией".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.6 ккал 1684 ккал 0.5% 5.8% 19581 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.2% 76000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 10.5% 10950 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 5.8% 20000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.003 мг 5 мг 0.1% 1.2% 166667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 1.2% 200000 г
Витамин РР, НЭ 0.65 мг 20 мг 3.3% 38.4% 3077 г
Макроэлементы
Калий, K 101.85 мг 2500 мг 4.1% 47.7% 2455 г
Кальций, Ca 3.09 мг 1000 мг 0.3% 3.5% 32362 г
Магний, Mg 6.39 мг 400 мг 1.6% 18.6% 6260 г
Натрий, Na 8.31 мг 1300 мг 0.6% 7% 15644 г
Фосфор, P 8.1 мг 800 мг 1% 11.6% 9877 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.143 мг 18 мг 0.8% 9.3% 12587 г
Марганец, Mn 0.036 мг 2 мг 1.8% 20.9% 5556 г
Медь, Cu 1.5 мкг 1000 мкг 0.2% 2.3% 66667 г
Селен, Se 0.282 мкг 55 мкг 0.5% 5.8% 19504 г
Цинк, Zn 0.0111 мг 12 мг 0.1% 1.2% 108108 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.001 г ~
Валин 0.006 г ~
Гистидин* 0.004 г ~
Изолейцин 0.004 г ~
Лейцин 0.01 г ~
Лизин 0.002 г ~
Метионин 0.001 г ~
Треонин 0.003 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.006 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.007 г ~
Аспарагиновая кислота 0.01 г ~
Глицин 0.01 г ~
Глутаминовая кислота 0.044 г ~
Пролин 0.008 г ~
Серин 0.003 г ~
Тирозин 0.004 г ~
Цистеин 0.004 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.002 г от 4.7 до 16.8 г
Насыщенные жирные кислоты 0.002 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.002 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.002 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.002 г ~
Прочие вещества
Кофеин 61.89 мг ~

Энергетическая ценность Цикорий растворимый со стевией составляет 8,64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».