Мой здоровый рацион

Калорийность Запеканка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеканка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1011 ккал 1684 ккал 60% 5.9% 167 г
Белки 152.7 г 76 г 200.9% 19.9% 50 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 3.5% 280 г
Углеводы 53.9 г 219 г 24.6% 2.4% 406 г

Энергетическая ценность Запеканка составляет 1011 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».