Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1011 ккал | 1684 ккал | 60% | 5.9% | 167 г |
Белки | 152.7 г | 76 г | 200.9% | 19.9% | 50 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 3.5% | 280 г |
Углеводы | 53.9 г | 219 г | 24.6% | 2.4% | 406 г |
Энергетическая ценность Запеканка составляет 1011 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».