Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 402.7 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.2% | 1134 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 7.4% | 333 г |
Углеводы | 56.3 г | 219 г | 25.7% | 6.4% | 389 г |
Энергетическая ценность Коктель "Радуга" (смесь сухофруктов и ядер орехов) составляет 402,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».