| Творог Обезжиренный 1% [Добрая Буренка] | 173 г |
| Творог Обезжиренный [Вкусный День] | 71 г |
| Сыр Плавленый Шоколадный Десертный [Карат] | 39 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.6 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1385 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 18.2% | 452 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.2% | 1600 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 2.5% | 3369 г |
| Вода | 73.1 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3109 г |
Энергетическая ценность Творог остатки составляет 121,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».