| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 573 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
| Белки | 26.9 г | 76 г | 35.4% | 6.2% | 283 г |
| Жиры | 47.2 г | 56 г | 84.3% | 14.7% | 119 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 0.8% | 2168 г |
Энергетическая ценность Арахис в скорлупе составляет 573 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».