| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 10.2 мг | 5 мг | 204% | 49 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 750 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Хлор, Cl | 700 мг | 2300 мг | 30.4% | 329 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 30 мкг | 1000 мкг | 3% | 3333 г | |
| Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г |
Энергетическая ценность Золотой ус стебли составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».