Мой здоровый рацион

Калорийность Кето блины с грибами и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето блины с грибами и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 362 ккал 1684 ккал 21.5% 5.9% 465 г
Белки 22.7 г 76 г 29.9% 8.3% 335 г
Жиры 27.4 г 56 г 48.9% 13.5% 204 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.2% 11526 г
Пищевые волокна 4.2 г 20 г 21% 5.8% 476 г

Энергетическая ценность Кето блины с грибами и сыром составляет 362 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов