Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.7% | 691 г |
Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 8.1% | 483 г |
Углеводы | 22.7 г | 219 г | 10.4% | 4.1% | 965 г |
Энергетическая ценность Блинчики с творогом [Патрик и Мари] составляет 254 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».