Мой здоровый рацион

Рецепт Желе плотное 2021. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе плотное 2021

Молоко 1% [ГМЗ 1] 605 г
Желатин Пищевой [Каждый День] 110 г
Творог Мягкий Обезжиренный 0,5% [ВкусВилл] 475 г
Заменитель Сахара [Milford] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе плотное 2021".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69.2 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2434 г
Белки 12.3 г 76 г 16.2% 23.4% 618 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1.9% 8000 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 2.3% 6441 г
Вода 83.6 г 2273 г 3.7% 5.3% 2719 г

Энергетическая ценность Желе плотное 2021 составляет 69,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».