Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 248.7 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 6% | 677 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.5% | 1617 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 6.2% | 644 г |
Углеводы | 39.3 г | 219 г | 17.9% | 7.2% | 557 г |
Энергетическая ценность Панкейки с клубничным соусом и сметаной составляет 248,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».