| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.1% | 760 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 6.3% | 376 г |
| Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 6.1% | 386 г |
Энергетическая ценность Гранола с яблоками и кокосом составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».