Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 11 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 9091 г | |
Цинк, Zn | 26 мг | 12 мг | 216.7% | 46 г |
Энергетическая ценность Solgar витамины для ногтей волос и кожи составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».