Мой здоровый рацион

Калорийность блинчики с семгой гиппопо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "блинчики с семгой гиппопо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 772 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 8.4% 543 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 10.6% 431 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 2.3% 1991 г

Энергетическая ценность блинчики с семгой гиппопо составляет 218 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».