| Эритрит [Fit Parad] | 30 г |
| Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое | 50 г |
| Масло какао | 12 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Вода | 75 г |
| Изомальт | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 195 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 864 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 5.9% | 864 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.5% | 933 г |
| Углеводы | 35.7 г | 219 г | 16.3% | 8.4% | 613 г |
| Углеводы (общие) | 10.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 5.6% | 909 г |
| Вода | 45 г | 2273 г | 2% | 1% | 5051 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.092 мг | 1.5 мг | 6.1% | 3.1% | 1630 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.373 мг | 1.8 мг | 20.7% | 10.6% | 483 г |
| Витамин В4, холин | 34.68 мг | 500 мг | 6.9% | 3.5% | 1442 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.76 мг | 5 мг | 15.2% | 7.8% | 658 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 2.3% | 2222 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.12 мкг | 400 мкг | 3.3% | 1.7% | 3049 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.824 мкг | 3 мкг | 27.5% | 14.1% | 364 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.16 мг | 90 мг | 1.3% | 0.7% | 7759 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.14 мг | 15 мг | 0.9% | 0.5% | 10714 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6056 мг | 20 мг | 3% | 1.5% | 3303 г |
| Ниацин | 0.112 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 445.81 мг | 2500 мг | 17.8% | 9.1% | 561 г |
| Кальций, Ca | 263.67 мг | 1000 мг | 26.4% | 13.5% | 379 г |
| Магний, Mg | 50.83 мг | 400 мг | 12.7% | 6.5% | 787 г |
| Натрий, Na | 114.51 мг | 1300 мг | 8.8% | 4.5% | 1135 г |
| Сера, S | 77.79 мг | 1000 мг | 7.8% | 4% | 1286 г |
| Фосфор, P | 244.2 мг | 800 мг | 30.5% | 15.6% | 328 г |
| Хлор, Cl | 2.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 105991 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.428 мг | 18 мг | 7.9% | 4.1% | 1261 г |
| Марганец, Mn | 0.2913 мг | 2 мг | 14.6% | 7.5% | 687 г |
| Медь, Cu | 290.68 мкг | 1000 мкг | 29.1% | 14.9% | 344 г |
| Молибден, Mo | 3.967 мкг | 70 мкг | 5.7% | 2.9% | 1765 г |
| Селен, Se | 5.64 мкг | 55 мкг | 10.3% | 5.3% | 975 г |
| Фтор, F | 46.18 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.6% | 8662 г |
| Цинк, Zn | 1.3512 мг | 12 мг | 11.3% | 5.8% | 888 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.508 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.263 г | ~ | |||
| Валин | 0.485 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.197 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.439 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.71 г | ~ | |||
| Лизин | 0.575 г | ~ | |||
| Метионин | 0.182 г | ~ | |||
| Треонин | 0.327 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.102 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.35 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.25 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.55 г | ~ | |||
| Глицин | 0.154 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.519 г | ~ | |||
| Пролин | 0.702 г | ~ | |||
| Серин | 0.394 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.35 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.067 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 1.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.72 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 4.959 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.005 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.001 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.004 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.026 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.226 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.519 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.04 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.79 г | min 16.8 г | 10.7% | 5.5% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.044 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.743 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.13 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.2% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.222 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадный соус попытка 2 составляет 195 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».