| Геркулес Монастырский | 20 г |
| Яйцо Куриное [ВкусВилл] | 120 г |
| Молоко Топленое 3,2% [ЭГО] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170.3 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 989 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 8.8% | 667 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 10.3% | 571 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 2.4% | 2461 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 2.3% | 2500 г |
| Вода | 69.2 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3285 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 41.25 мг | 2500 мг | 1.7% | 1% | 6061 г |
Энергетическая ценность Овсяноблин составляет 170,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».