Мой здоровый рацион

Калорийность Нерка филе кусок малосоленая (ВкусВилл). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нерка филе кусок малосоленая (ВкусВилл)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1108 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 17.3% 380 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 9.4% 700 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.5% 4380 г

Энергетическая ценность Нерка филе кусок малосоленая (ВкусВилл) составляет 152 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».