Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1108 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 17.3% | 380 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 9.4% | 700 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.5% | 4380 г |
Энергетическая ценность Нерка филе кусок малосоленая (ВкусВилл) составляет 152 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».