Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе (кофе-машина). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе (кофе-машина)

Кофе чёрный без сахара 200 г
молоко 1,5% Славянские традиции 150 г
Вода 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе (кофе-машина)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.4 ккал 1684 ккал 1.2% 5.9% 8255 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 7.8% 6333 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 6.9% 7000 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 4.4% 11526 г
Вода 62 г 2273 г 2.7% 13.2% 3666 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 7.4% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 19 мг 2500 мг 0.8% 3.9% 13158 г
Кальций, Ca 3.06 мг 1000 мг 0.3% 1.5% 32680 г
Магний, Mg 0.13 мг 400 мг 307692 г
Натрий, Na 0.11 мг 1300 мг 1181818 г
Сера, S 0.13 мг 1000 мг 769231 г
Фосфор, P 3.5 мг 800 мг 0.4% 2% 22857 г
Хлор, Cl 0.18 мг 2300 мг 1277778 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.08 мкг 1000 мкг 1250000 г
Фтор, F 12.5 мкг 4000 мкг 0.3% 1.5% 32000 г

Энергетическая ценность Кофе (кофе-машина) составляет 20,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».