Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 819 ккал | 1684 ккал | 48.6% | 5.9% | 206 г |
Жиры | 94 г | 56 г | 167.9% | 20.5% | 60 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 35 мг | 15 мг | 233.3% | 28.5% | 43 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 7.9 г | от 0.9 до 3.7 г | 213.5% | 26.1% | |
Насыщенные жирные кислоты | 5.9 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 60 г | min 16.8 г | 357.1% | 43.6% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 25 г | от 11.2 до 20.6 г | 121.4% | 14.8% |
Энергетическая ценность Рапсовое масло холодного отжима Bellasan составляет 819 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».