Мой здоровый рацион

Рецепт Бульон фо бо. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бульон фо бо

Вода 3000 г
Кубик фо бо 1 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон фо бо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.2 ккал 1684 ккал 0.4% 5.6% 23389 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.4% 76000 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 34.7% 4000 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 1.4% 109500 г
Вода 97.6 г 2273 г 4.3% 59.7% 2329 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.39 мг 1000 мг 0.4% 5.6% 22779 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 2.8% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.4% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 169492 г
Молибден, Mo 1.561 мкг 70 мкг 2.2% 30.6% 4484 г
Фтор, F 97.56 мкг 4000 мкг 2.4% 33.3% 4100 г

Энергетическая ценность Бульон фо бо составляет 7,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».