Мой здоровый рацион

Калорийность Соус Карбонара. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус Карбонара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 304 ккал 1684 ккал 18.1% 6% 554 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.2% 15200 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 17.6% 187 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 1.2% 2738 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 3.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Соус Карбонара составляет 304 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов