Мой здоровый рацион

Калорийность Сливочный крем-суп из шпината с лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочный крем-суп из шпината с лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 265.5 ккал 1684 ккал 15.8% 6% 634 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 7.4% 507 г
Жиры 19.5 г 56 г 34.8% 13.1% 287 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 1.3% 2920 г

Энергетическая ценность Сливочный крем-суп из шпината с лососем составляет 265,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».