Рецепт Суп грибной "Геркулес" 3.10.14. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Суп грибной "Геркулес" 3.10.14
| Суп грибной "Геркулес" | 120 г |
| Заправка для супа "Приправыч" | 20 г |
| Вода | 1600 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Суп грибной "Геркулес" 3.10.14".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.9 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7354 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3.9% | 10857 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.2% | 18667 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 8.7% | 4977 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 17.5% | 2471 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.14 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.7% | 24155 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 43478 г |
| Натрий, Na | 0.83 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 156627 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 108696 г |
| Хлор, Cl | 1.29 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 178295 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Фтор, F | 91.95 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 10% | 4350 г |
Энергетическая ценность Суп грибной "Геркулес" 3.10.14 составляет 22,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
