| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360.1 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 8.8% | 314 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.1% | 2435 г |
| Углеводы | 60.6 г | 219 г | 27.7% | 7.7% | 361 г |
Энергетическая ценность Чечевица Турецкая красная составляет 360,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».