Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбное суфле с крабовым муссом и овощным жульеном. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбное суфле с крабовым муссом и овощным жульеном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 465 ккал 1684 ккал 27.6% 5.9% 362 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 8.5% 253 г
Жиры 28 г 56 г 50% 10.8% 200 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 2.2% 995 г

Энергетическая ценность Рыбное суфле с крабовым муссом и овощным жульеном составляет 465 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».