| Вода | 100 г |
| Зеленый чай | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.9 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.8% | 28542 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 72.9% | 2319 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
| Кальций, Ca | 4.44 мг | 1000 мг | 0.4% | 6.8% | 22523 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 3.4% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.7% | 147727 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.7% | 101010 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.7% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0039 мг | 2 мг | 0.2% | 3.4% | 51282 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.7% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.04 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 42.4% | 4080 г |
Энергетическая ценность Чай зеленый составляет 5,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».