Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка запеченная под ананасом с овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка запеченная под ананасом с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344.2 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 489 г
Белки 45.5 г 76 г 59.9% 17.4% 167 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 3.3% 889 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 3.1% 952 г

Энергетическая ценность Куриная грудка запеченная под ананасом с овощами составляет 344,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».