| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
| Белки | 39.2 г | 76 г | 51.6% | 13.2% | 194 г |
| Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 10.7% | 239 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.7% | 3650 г |
Энергетическая ценность Рыба запечённая с овощами составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».