Мой здоровый рацион

Калорийность Манго ваниль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Манго ваниль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198 ккал 1684 ккал 11.8% 6% 851 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 2.7% 1900 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 6.6% 767 г
Углеводы 28.9 г 219 г 13.2% 6.7% 758 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 19.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Манго ваниль составляет 198 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».