Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 97 г |
Вода | 192 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20.8 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.8% | 8096 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 6.7% | 6909 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 9.6% | 5091 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 3.4% | 13688 г |
Вода | 95.7 г | 2273 г | 4.2% | 20.2% | 2375 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.9% | 25714 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1649 мг | 20 мг | 0.8% | 3.8% | 12129 г |
Ниацин | 0.165 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.66 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 27322 г |
Магний, Mg | 0.66 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 60606 г |
Натрий, Na | 0.61 мг | 1300 мг | 213115 г | ||
Сера, S | 0.66 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 151515 г |
Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 1% | 47059 г |
Хлор, Cl | 0.92 мг | 2300 мг | 250000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.043 мг | 18 мг | 0.2% | 1% | 41860 г |
Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 181818 г |
Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
Молибден, Mo | 1.056 мкг | 70 мкг | 1.5% | 7.2% | 6629 г |
Фтор, F | 65.98 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 7.7% | 6062 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 19,10,21 составляет 20,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».