| Куриное филе | 260 г |
| Стручковая фасоль | 260 г |
| Шампиньоны Нежино | 160 г |
| Лук репчатый | 140 г |
| Соевый соус Сен Соу | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.3 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3159 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 19.7% | 950 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.4% | 5600 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 2.4% | 7552 г |
| Вода | 88.1 г | 2273 г | 3.9% | 7.3% | 2580 г |
Энергетическая ценность Тушеная фасоль с грибами и курицей составляет 53,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».