Калорийность Шоколад 80% Corse&Borse (Франция). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад 80% Corse&Borse (Франция)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	610 ккал	1684 ккал	36.2%	5.9%	276 г
Белки	8.2 г	76 г	10.8%	1.8%	927 г
Жиры	53 г	56 г	94.6%	15.5%	106 г
Углеводы	25 г	219 г	11.4%	1.9%	876 г
Пищевые волокна	10.4 г	20 г	52%	8.5%	192 г
Органические кислоты	0.9 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.057 мг	1.5 мг	3.8%	0.6%	2632 г
Витамин В2, рибофлавин	0.24 мг	1.8 мг	13.3%	2.2%	750 г
Витамин В4, холин	45.6 мг	500 мг	9.1%	1.5%	1096 г
Витамин В5, пантотеновая	0.18 мг	5 мг	3.6%	0.6%	2778 г
Витамин В6, пиридоксин	0.043 мг	2 мг	2.2%	0.4%	4651 г
Витамин В9, фолаты	25 мкг	400 мкг	6.3%	1%	1600 г
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%		90000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.8 мг	15 мг	5.3%	0.9%	1875 г
Витамин К, филлохинон	8.9 мкг	120 мкг	7.4%	1.2%	1348 г
Витамин РР, НЭ	2.1 мг	20 мг	10.5%	1.7%	952 г
Макроэлементы
Калий, K	363 мг	2500 мг	14.5%	2.4%	689 г
Кальций, Ca	45 мг	1000 мг	4.5%	0.7%	2222 г
Магний, Mg	133 мг	400 мг	33.3%	5.5%	301 г
Натрий, Na	4 мг	1300 мг	0.3%		32500 г
Сера, S	39 мг	1000 мг	3.9%	0.6%	2564 г
Фосфор, P	170 мг	800 мг	21.3%	3.5%	471 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.6 мг	18 мг	31.1%	5.1%	321 г
Марганец, Mn	0.494 мг	2 мг	24.7%	4%	405 г
Медь, Cu	600 мкг	1000 мкг	60%	9.8%	167 г
Селен, Se	2.8 мкг	55 мкг	5.1%	0.8%	1964 г
Цинк, Zn	1.5 мг	12 мг	12.5%	2%	800 г

Энергетическая ценность Шоколад 80% Corse&Borse (Франция) составляет 610 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».