| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.2 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 6% | 1867 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2% | 5429 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.4% | 28000 г |
| Углеводы | 20.1 г | 219 г | 9.2% | 10.2% | 1090 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 6.7% | 1667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.2 мг | 90 мг | 9.1% | 10.1% | 1098 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 312.9 мг | 2500 мг | 12.5% | 13.9% | 799 г |
| Кальций, Ca | 22 мг | 1000 мг | 2.2% | 2.4% | 4545 г |
| Магний, Mg | 26.5 мг | 400 мг | 6.6% | 7.3% | 1509 г |
| Фосфор, P | 27.4 мг | 800 мг | 3.4% | 3.8% | 2920 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 6.2% | 1800 г |
Энергетическая ценность Кетчуп к шашлыку составляет 90,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».