Мой здоровый рацион

Калорийность Кардиоайс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кардиоайс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
бета Каротин 4 мг 5 мг 80% 125 г
Витамин В1, тиамин 10 мг 1.5 мг 666.7% 15 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 129 г
Витамин В6, пиридоксин 8 мг 2 мг 400% 25 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 20 мкг 3 мкг 666.7% 15 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 113 г
Витамин D, кальциферол 20 мкг 10 мкг 200% 50 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 40 мг 15 мг 266.7% 38 г
Макроэлементы
Магний, Mg 60 мг 400 мг 15% 667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 360 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 100 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 100 г
Медь, Cu 1000 мкг 1000 мкг 100% 100 г
Селен, Se 100 мкг 55 мкг 181.8% 55 г
Хром, Cr 100 мкг 50 мкг 200% 50 г
Цинк, Zn 10 мг 12 мг 83.3% 120 г

Энергетическая ценность Кардиоайс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».